Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 45,25g | Carb: 115,84g.
Colazione: Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Pranzo: Суп, Верес Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Roshen Mонблан с Шоколадом и Сезамом, От Палыча Торт Наполеон, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славия Сыр Грация 20%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Cena: Чай с Сахаром, Сметанный Соус. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasperr7
|