Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 106,93g | Carb: 257,42g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Bananas. Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Apples, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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