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fighing
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102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 91,85g | Carb: 118,36g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Lumpia Basah, Mie Bakso. Snacks/Altro: Pepaya, Tong Tji Teh Hijau. Di più...
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3020 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ritasari583
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