Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 104,81g | Carb: 105,47g.
Colazione: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, King Protein Протеин, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Магнит Морковь Свежая. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Этаж Хачапури по Аджарски. Cena: Индилайт Азу из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Брокколи, Дикси Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|