Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 53,43g | Carb: 149,27g.
Colazione: Banane, Gekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Sülze, Gekochtes Ei. Cena: Landkost Delikatess-Kürbis. Snacks/Altro: Merkur Mineralwasser, Pfefferminztee. Di più...
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Aumentando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di sujanz
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