Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 45,03g | Carb: 184,04g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jahe, Madu, Air. Pranzo: Ayam Rica-Rica, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat, Pisang Molen. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lady_alone90
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