Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 81,45g | Carb: 172,16g.
Colazione: Пряники, Здравник Цикорий Растворимый, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Блинчики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кета, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Pranzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Меридиан Кета Отварная в Желе, Яйцо, Манная Крупа. Cena: Киндер Сюрприз. Snacks/Altro: Green Ray Кукуруза, Рис Вареный, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Омлет или Яичница, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|