Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 88,84g | Carb: 130,27g.
Colazione: BH Biscoito Maisena, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Pranzo: Kiwi, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga. Snacks/Altro: Pão Low Carb, Café com Açúcar, Panini Low Carb, Ceifeiro Semente de Chia, Apreciare Iogurte Limão Siciliano . Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlare
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