Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2317 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 169,56g | Carb: 313,46g.
Colazione: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Conad Piacersi Latte Scremato, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Conad Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Pranzo: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Crostini con Farina Integrale, o Sole e Napule Passata di Lenticchie . Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mela, Conad Pane di Segale, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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