Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 165,20g | Carb: 49,60g.
Colazione: Biovin Chocolate Fountain&Pieces Of Milk Chocolate , Biovin Cocount&French Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9. Pranzo: Папа Может Ветчина Филейная, Турбослим Кофе, Авида Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина Филейная. Di più...
|
|
1349 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Торя404..
|