Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 72,29g | Carb: 116,96g.
Colazione: Добрая Буренка Молоко 6%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Инской Хлеб Деревенский. Pranzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Belucci. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadezdaKovalenko
|