Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 70,75g | Carb: 189,74g.
Colazione: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Macarrones, Salsa de Soya (Soja). Cena: Vino Blanco de Mesa, Aguacate, Salmón Ahumado, Queso Crema, Patatas Cocidas, Hacendado Pan de Molde Integral, Calvé Salsa Mostaza y Miel. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adytta_26
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