Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 68,42g | Carb: 152,62g.
Pranzo: Aldi Edamer, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Aldi Bandnudeln. Cena: Harry Vital + Fit Brot (56g), Real Puszta Salat, Senf, Schinken, Schwarzbrot, Wilhelm Brandenburg Presskopf. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Cola Light, DM Flohsamenschalen, Tee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dreilaendereck
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