Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 89,48g | Carb: 90,93g.
Colazione: Сахар, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Сметана 15%, Манты. Cena: Куриное Филе, Сметана 15%, Яйцо, Сыр Российский. Di più...
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2699 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina777Malina
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