Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2013
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 86,05g | Prot: 103,09g | Carb: 199,22g.
Colazione: Сливочный Сыр, Велком Ветчина Говяжья, Ржаной Хлеб, Круассан, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливочный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Груши, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Kozel Пиво Темное. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|