Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 63,68g | Prot: 50,12g | Carb: 80,29g.
Colazione: Бахрушин Рулет из Индейки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Pranzo: Сливочно Сырный Соус, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Милка Милка, Milky Way Minis, Бахрушин Рулет из Индейки , Cheezzi Маасдам , Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|