Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
656 kcal
|
Gras: 27,59g | Prot: 56,51g | Carb: 47,65g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чай. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|