First time I have seen that number in 10 yrs, wohooo... 3.4 to go to reach my Mexico goal, 2 weeks left.
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 95,55g | Prot: 83,25g | Carb: 24,76g.
Colazione: cheddar chesse, eggs, Bacon. Pranzo: pepperoni, kraft cheddar cheese meduim, roasted chicken. Cena: dark soy sauce, olive oil, sesame oil. Snacks/Altro: Cantaloupe, bok choy, garlic, snow peas, green onions, peppers, onion, cucumber. Di più...
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3105 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Commenti
A-MA-ZING! What an accomplishment! I knew you had it in you!
09 gen 11 da utente: Evie1010
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Thanks Evie, I am kicking some butt.. watch me lol... Hope your doing fab.
09 gen 11 da utente: Barbgetsit
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Storia del Peso di Barbgetsit
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