Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 58,92g | Carb: 224,98g.
Colazione: Seven Boys Pão Sovado, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Tomates, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peras, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Itambé Iogurte Morango, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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