Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 82,86g | Carb: 87,30g.
Colazione: Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Continente Bio Tortilha de Milho. Pranzo: Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Angus Hambúrguer Novilho. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaMariaAmorim
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