Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 170,45g | Carb: 121,47g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо. Pranzo: Говядина Постная, Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Творожная запеканка. Cena: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный, Gaspari Nutrition Myofusion. Snacks/Altro: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриный паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|