Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 158,93g | Carb: 136,34g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Брауни. Pranzo: Говядина Постная, XXI Power BCAA 3000, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зелёная Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный пирог (треска) с фасолью. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Творожная запеканка, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|