Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2013
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 12,57g | Prot: 16,46g | Carb: 71,84g.
Colazione: Chá (Infusão), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Pão de Trigo Integral. Pranzo: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Pepino (com Casca), Acelga. Snacks/Altro: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maçã, Maçãs Red Delicious. Di più...
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2719 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Maria.xpy
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