Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 77,07g | Carb: 166,37g.
Colazione: Tahu Kukus, Teh Hijau, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge. Pranzo: Mariza Selai Srikaya, My Roti Roti Tawar, Rempeyek, Rujak Buah. Cena: Sprite Sprite (250ml), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Altro: Risoles, Salak. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di WandaHardana
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