Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 55,16g | Carb: 147,21g.
Colazione: Банан, Almette Творожный Сыр, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Мандарины. Pranzo: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Cena: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Altro: Банановые Оладьи, Миндаль. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeevsofiia2008
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