Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 95,13g | Carb: 254,78g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Hy-Vee Blueberry Bagel, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Cena: Rothbury Farms Seasoned Croutons, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bananas, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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