Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 72,15g | Prot: 206,48g | Carb: 141,44g.
Colazione: Cafezinho. Cena: Elefante Extrato de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Café Brasileiro Café, Colorado Appia , Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tommy Panettone com Frutas. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barizaCAST
|