Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 107,89g | Carb: 113,00g.
Colazione: Natlab Soy Protein Isolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Carrots, Grilled Chicken, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Cena: Natlab Soy Protein Isolate, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Egg White, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Water, Water, Papaya, Water , Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfiyah fia
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