Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 26,05g | Prot: 22,67g | Carb: 86,59g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Pangsit Polos. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Parasut - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cahayaynt
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