Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 130,29g | Carb: 218,20g.
Colazione: Кофе, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Манго, Замороженная Вишня, Персик, Трубач, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес". Pranzo: Сливочное Масло, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Ярмарка Гречка Ядрица. Cena: Яблоко Зеленое, Hochland Сыр Грюнландер, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ярмарка Гречка Ядрица. Snacks/Altro: Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igdoroshuk
|