Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 69,24g | Carb: 153,91g.
Colazione: Лента Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Pranzo: Хлебница Хлеб Деревенский , Командор Салат Гранатовый Браслет . Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Молочный Коктейль, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|