Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 84,15g | Carb: 113,50g.
Colazione: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Cena: Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Невская Сушка Народные Сушки, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|