Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 42,14g | Prot: 98,15g | Carb: 108,66g.
Colazione: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Имбирный Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Зеленый Чай, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Корона Салат из Белокочанной Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Семена Льна, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина Тортовна
|