Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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329 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 15,89g | Carb: 21,02g.
Colazione: Помидоры, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Рахат Горький Шоколад 70%. Di più...
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1316 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kravtsovakatie96
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