Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 89,06g | Carb: 210,14g.
Colazione: Салат с Крабовыми Палочками, Гармония Сметана 20%, Магнолия Пицца Домашняя. Pranzo: Хлебпром Хлеб Крестьянский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Капуста, Картофель Отварной, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Cena: Верес Икра Кабачковая, Капуста, Булгур, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Altro: Мандарины, Акконд Отломи Неглазированные, KDV Белая Черемуха , Славянка Десерт Левушка, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|