Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 96,94g | Prot: 59,47g | Carb: 135,59g.
Colazione: Iberica Маслины без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, President Сыр Мягкий Brie, Меридиан Риет, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Pranzo: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. Cena: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Snacks/Altro: Пепси Пепси, Пятерочка Груша Конференция, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кабачки Жареные. Di più...
|
|
1799 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 5 minuti, Google Fit - 23 ore e 55 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria Razinkova
|