|
Праздники наконец закончились... Слава Богу
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 87,79g | Prot: 95,37g | Carb: 57,78g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Cena: Курица Гриль. Snacks/Altro: Урюк Шаурма С Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ditja_solnca
|