Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 73,64g | Carb: 55,80g.
Colazione: Alnatura Sonnenblumenkerne, Ja! Skyr Natur, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Zirkulin Flohsamenschalen, Fitline Activize, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Pranzo: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat , Elstar, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Cena: Bio Bergkäse, Fitline Restorate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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