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Guten Morgen 🙋♀️ ihr lieben ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🍀🤗
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 92,75g | Carb: 104,82g.
Colazione: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Spitzpaprika, Salatgurke, K-Classic Putenbrust Natur, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Clementinen, K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schweineleber. Cena: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Mayonnaise, Kiwi, Banane. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Zumba - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen 🙋♂️, danke dir... Wünsche ich dir auch 😊🤗
09 gen 21 da utente: dirk___
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09 gen 21 da utente: joa0707
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Mahlzeit dir auch. 🙋♀️☕☕☕
09 gen 21 da utente: calpe2012
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schönen guten Morgen, kann man sagen mit minus auf der Waage 👍👍👍
schönes Wochenende wünsche ich dir 🙋♀️🌳🌲
09 gen 21 da utente: Brigitte 00
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Danke🤗 calpe und Brigitte 😘😘
09 gen 21 da utente: joa0707
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Bei dir läufts auch supi 👍💪
09 gen 21 da utente: goja
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09 gen 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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