Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3053 kcal
|
Gras: 143,72g | Prot: 93,90g | Carb: 317,58g.
Colazione: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Пармезан, Кукурузная каша. Pranzo: Петрушка, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, ВкусВилл Буженина Запеченая, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Солянка 08.01.21, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Cena: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив, Кабош Сыр Пармезан, Ашан Кекс Столичный. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Пятерочка Апельсин, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Дикси Киви, Райт Хурма, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|