Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2339 kcal
|
Gras: 94,95g | Prot: 166,37g | Carb: 216,53g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Natura Bio Семена Льна Органические, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Геркулес Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Грудка Индейки, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Coca-Cola Energy без Сахара, МарС Сникерс Белый, Milka Bubbles, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. Snacks/Altro: Powerade Powerade, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|