Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
805 kcal
|
Gras: 41,50g | Prot: 53,48g | Carb: 53,46g.
Colazione: Requeijão, Teixeira Manteiga com Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Creme de Leite Leve, Ovo, Leite Integral. Pranzo: Ovo. Cena: Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Goiaba. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jocyanne
|