Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2013
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 87,07g | Carb: 201,45g.
Colazione: Nestle Молочный Шоколад, Куриный Суп Лапша, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Кофе с Молоком, Карамель, Белый Хлеб. Cena: Яблоко, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Бон Пари Мороженое. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Неутомимая
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