Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 75,75g | Prot: 59,55g | Carb: 249,72g.
Colazione: Grovo Яичный Белок, Мираторг Ананас Сладкий, Окей Виноград, Пятерочка Банан, Русский Продукт Овсяные Хлопья. Pranzo: Chocolate Covered Rich Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). Cena: Home Fries, Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas). Snacks/Altro: SPAR Thai Curry Sauce, Ironman Protein Bar Caramel (35г), Окей Виноград. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sapphire butterfly
|