Diario di amandabeth, 09 gen 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2011
138,6 kg Perso fino ad ora: 2,0 kg.    Rimanenti: 48,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1882 kcal Gras: 64,74g | Prot: 133,60g | Carb: 173,29g.   Colazione: Body Fortress , Cream Cheese, Lender's Bagel. Pranzo: Great Value Honey Mustard, Southwest Spicy Mustard, Great Value Breaded Chicken Tenders. Cena: Tomato, Lettuce, Lean Ground Beef, Dirty Rice, Monterey Jack and Colby Shredded Cheese, Great Value Fat Free Sour Cream, Great Value Flour Tortilla. Snacks/Altro: Peach Mango Green Tea, Gala Apple, Body Fortress Strawberry. Di più...
3377 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amandabeth


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