Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 17,76g | Prot: 56,41g | Carb: 201,18g.
Colazione: Bananas , Quaker Steel Cut Oatmeal, Grapefruit, Coffee. Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. Cena: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Apples , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Powerade Powerade Option - Grape, Powerade Powerade Option - Grape. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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