Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 110,39g | Carb: 174,46g.
Colazione: Rosinen, Banane, Milfina Magertopfen, Alpengut Naturjoghurt 1% Fett. Pranzo: Billa Pinienkerne , Ja Natürlich Ziegen Frischkäse, S-Budget Regenbogenforellenfilet, Combino Vollkorn Penne, Alnatura Rote Bete . Cena: Gelbe Paprika, Schärdinger Mager Topfen, Kohlrabi, Karotten, Naturjoghurt. Snacks/Altro: KFC Hot Spicy Strips. Di più...
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291 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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