Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 8,44g | Prot: 47,62g | Carb: 80,91g.
Colazione: Derya Ton Balığı, Domatesler, Salatalık. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Portakal, Yeşil Elma, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alicik.Ua
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