Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2013
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2907 kcal
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Gras: 133,57g | Prot: 65,55g | Carb: 392,10g.
Colazione: Maxwell House International Latte Iced French Vanilla, Daelmans Caramel Wafers, Pillsbury Mini Pancakes - Maple Burst'n, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Sweet Potato. Cena: Benita Small Flour Tortillas, Green Bean Casserole. Snacks/Altro: Maranatha Raw Almond Butter, Nestle Kit Kat (Fun Size), Jelly Belly Candy Corn, Honeycrisp Apples, Blue Bunny White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Market Pantry Pretzel Mini Twists. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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