Diario di bahadir bozat, 09 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
87,7 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1982 kcal Gras: 69,72g | Prot: 89,69g | Carb: 250,86g.   Colazione: Elma, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Superfresh Kayseri Mantısı. Cena: Karnabahar Yemeği, Havuç, Tarhana Çorbası. Di più...
2127 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bahadir bozat


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